Ausbildung zum Stressberater

 

In unserer Ausbildung zum Stressberater verbinden wir die Einzelarbeit als Stresscoach und die Arbeit in Stressbewältigungsseminaren und Workshops zum Thema Work Life Balance und Burnout Prävention

Basierend auf der multimodalen Stressbewältigung liegen die Schwerpunkte des ersten Teils dieser Stressmanagement - Ausbildung sowohl auf dem instrumentellen Stressmanagement als auch auf dem kognitiven Stressmanagement. Beides wird intensiv in Einzel- und Gruppeninterventionen geübt, damit die Ausbildungsteilnehmer/-innen in der Beratung von Einzelpersonen und in der Gestaltung von Stressbewältigungsseminaren jederzeit sicher agieren. Sie erlernen Stressbewältigungstechniken, die ihre Kunden  Wege aus der Stressfalle aufzeigen und damit ihren Stresskreislauf unterbrechen.

Der zweite Teil der Ausbildung legt den Fokus auf die Arbeit mit Gruppen. Hier ist eher der Stressmanagement - Trainer als der Stress - Coach gefragt. Die Inhalte gehen über eine übliche Stressbewältigungs - Ausbildung  hinaus. Sie werden dazu befähigt präventiv in der Burnout Prophylaxe zu arbeiten und als Fachmann alle Fragen bezüglich  einer optimalen Work Life Balance Gestaltung zu beantworten.

Mit dieser Ausbildung stehen Ihnen folgende Einsatzfelder offen:

  • Work Life Balance Beratung
  • Burnout Prävention
  • Stress - Coaching
  • Anti Stress Workshops
  • Stressberatung u.v.m.

Unser Ausbildungsinstitut ist qualitätszertifiziert.

IfSE® WEITERBILDUNG Geprüfte Qualität in der Ausbildung und Weiterbildung

 

Informationen zur Ausbildung zum Stresscoach:

Ihre Intention

Die Inhalte der Ausbildung

Praxis in der Ausbildung

Voraussetzungen zur Teilnahme

Zielgruppe für die Ausbildung

Ausbildungsdauer und Lernaufwand

Prüfung

Termine, Preise und Orte

Weitere Fragen

 

Ihre Intention

Sie möchten aktiv mit Menschen arbeiten und sie dabei unterstützen Wege zu finden, die über den Einsatz von Entspannungstechniken hinausgehen, damit diese einen konstruktiven Umgang mit ihren Stressoren entwickeln und somit gelassener ihr Leben gestalten.

 

Die Inhalte der Ausbildung

Modul 7: Grundlagen von Coaching und Beratung im multimodalen Stressmanagement

  • Rapport, Pacing und Leading im Coaching
  • Orientierungsphase, Anliegen und Auftragsklärung
  • Das S.M.A.R.T.-Modell im Zielprozess
  • Die Rollen im Coaching
  • Klientenzentriertes Arbeiten mit Mikrothesen
  • Coaching vs. Beratung: Das Selbstverständnis im Stressmanagement
  • Coaching-Tools

Modul 8: Das instrumentelle Stressmanagement als Bestandteil des multimodalen Stressmanagements:

  • Stresskonzepte
  • Neurobiologische Grundlagen von Stress
  • Maßnahmen des instrumentellen Stressmanagement
  • Strukturelles Stressmanagement
  • Gruppentraining Ressourcenaktivierung
  • Zeitmanagement
  • Prioritätendefinition
  • Die Grenzen des instrumentellen Stressmanagements
  • Coaching-Tools II

Modul 9: Grundlagen des kognitiven Stressmanagements

  • Bewertungen und Einstellungen als bedeutende Faktoren im Stressgeschehen
  • Irrationale und förderliche Denkmuster
  • Ankertechniken im kognitiven Stressmanagement zur Stärkung förderlicher Einstellungen
  • Die Identifikation der persönlichen Stressverstärker
  • Fragetechniken im Coaching (systemisch, zirkulär u.v.m.)
  • Tools zur Standortbestimmung im Stressmanagement
  • Coaching-Tools III

Modul 10: Problemlösungsstrategien, Ressourcen- und Genusstraining

  • Problemidentifikation und Standortbestimmung
  • Handlungsbedarf konkretisieren
  • Aktions- und Handlungsplan konkretisieren
  • Ressourcenstärkung
  • Identifikation von Hemmnissen und Bewältigung durch Stärkung der Lösungskompetenz
  • Metaphern - Arbeit im Coaching
  • Genusstraining (Bewegung, Ernährung, Belohnung und Erholung)

Modul 11: Coaching und Beratung im multimodalen Stressmanagement Teil 2

  • Von der Problemtrance zur Lösungstrance
  • Integration des persönlichen Beratersystems
  • Interventionstechniken im Stress – Coaching
  • Future Pace und Öko – Check: Lösungsvorstellung und Ihre Wirkung
  • Instrumente zur Erfolgskontrolle
  • Testing: Das Coaching - Gespräch

Modul 13: Burnout Prävention Teil 1

  • Burnout in der Wissenschaft und in der gesundheitlichen Praxis
  • Begriffsdefinition Burnout
  • Phasenmodelle und Merkmale des Burnouts
  • Symptome des Burnouts
  • Burnout in der Prävention: Die Arbeit mit gesunden Menschen!
  • Sensibilisierung und Standortbestimmung
  • Förderliche Eigenschaften für die Entwicklung eines Burnouts

Modul 14: Burnout Prävention Teil 2

  • Burnout und Work-Life-Balance
  • Zielprozesse in der Präventionsarbeit
  • Aktionsplan: Handlungsbedarf erkennen und Veränderungen gezielt planen
  • Die Tücken im Veränderungsprozess
  • Ressourcentraining
  • Seminarkonzeption
  • Trainer Skills

Modul 15: Work-Life-Balance Training

  • Begriffsdefinition Work-Life-Balance
  • Work-Life-Balance Modelle
  • Sensibilisierung und Standortbestimmung
  • Gesellschaftliche Anforderungen und Rollenbewusstsein und deren Auswirkungen auf die Work-Life-Balance
  • Der persönliche Change - Work-Life-Balance braucht eine veränderte Denkweise
  • Der Vorteil von Work-Life-Balance für eine erfolgreiche Unternehmenskultur – oder wie verkaufe ich Prävention an Unternehmen

 

Praxis in der Ausbildung

Selbsterfahrung durch Anwendung der Methoden im Seminar. Direktes Feedback zur Entwicklung als Coach. Erfahrungen und Tipps der Lehrtrainer.

 

Voraussetzungen zur Teilnahme

Bereitschaft für persönliche Erfahrungen bei der Anwendung der entsprechenden Coaching-Tools. Praktische Anwendung der Inhalte außerhalb des Seminars.

Regelmäßige Selbsterfahrung im Seminar.  Teilnahme an Peer - Groups.

 

Zielgruppe für die Ausbildung

Interesse am Thema Stress und an der Arbeit mit stressgeplagten Menschen.

Entspannungspädagogen, Personen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Personalabteilungen oder Betriebsräten und Interessierte anderer Professionen für das Thema Stressbewältigung.

Abgeschlossenes Studium der Pädagogik, Sozialpädagogik, Sozialwissenschaften, Medizin, Psychologie, Lehramt, Sport, Sportwissenschaften, Soziologie  oder vergleichbare Abschlüsse.

Abgeschlossene Ausbildung zum/zur Krankenschwester/-Pfleger, ErzieherIn, Physiotherapeuten/In u.v.m.

Interessenten anderer Professionen.

 

Ausbildungsdauer und Lernaufwand

Acht Ausbildungswochenenden. Peer-Gruppenatbeit und regelmäßige Coachingtrainings

 

Prüfung

Die Ausbildung zum Stressberater schließt mit einer schriftlichen Hausarbeit und einem Live-Coaching ab.

 

Termine, Preise und Orte

Die Investition für die Ausbildung zum/zur Stressberater/in beträgt 2629,- €. Besondere Preisaktionen finden Sie unter Angebote des IfSE® oder in der nachfolgenden Terminliste:

Jubiläumsspecial 2019! Köln - Ausbildung zum Stressberater (inkl. Stresscoach und Berater für Work Life Balance und Burnoutprävention)

30.03.2019 - 08.03.2020
mit Stephan Breuer
Die Ausbildung zum Stressberater/-coach umfasst die Module 7 - 11 und13 - 15 der IfSE® Präventionsausbildungen. Sie gilt als Zusatzqualifikation im Bereich des m ...   » mehr ....

 

Weitere Fragen

Weitere Fragen beantworten wir Ihnen gerne unter 0221-5345483. Sie können auch gerne einen Beratungstermin vereinbaren. Nutzen Sie dazu doch bitte den telefonischen Kontakt.