20 Jahre IfSE® WEITERBILDUNG
2004 - 2024
Das wollen wir schon jetzt mit besonderen Jubiläumspreisen feiern.
Buchen Sie jetzt bis zum 30.06.2023 folgende Ausbildungen zum Jubiläumspreis von 649,00 €:
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/-pädagoge
13.01.2024 - 28.04.2024
02.03.2024 - 23.06.2024
27.04.2024 - 25.08.2024
22.06.2024 - 22.09.2024
24.08.2024 - 22.09.2024
07.09.2024 - 10.11.2024
07.09.2024 - 08.12.2024
Unsere Schlaf- Ausbildungen 2023:
27.10.2023 - 18.11.2023 für 649,- € statt 799,- €
23.09.2023 - 18.11.2023 für 849,- € statt 999,- €
26.08.2023 - 18.11.2023 für 1199,- € statt 1399,- €
Unsere Coachingausbildungen zum Entdeckerpreis!
12.08.2023 - 28.01.2024 oder
26.08.2023 - 28.01.2024
für 1359,- € statt 1599,- €
26.08.2023 - 18.11.2023
für 1199,- € statt 1399,- €
26.08.2023 - 02.06.2024
für 1699,- € statt 1899,- €
Das Land NRW fördert Ihre Weiterbildung mit dem Bildungsscheck.
Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder
Beginn: 12.08.2023Ende: 19.11.2023
Ort: Onlinekurs
Leitung: Trainer des IfSE® Teams
Teilnehmergebühr: 1349,00 €
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder
Seminarzeiten:
| 12.08.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 3 |
| 13.08.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 3 |
| 02.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 5 |
| 03.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 5 |
| 23.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 2 |
| 24.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 2 |
| 04.11.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 1 |
| 05.11.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 1 |
| 18.11.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 6 |
| 19.11.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 6 |
Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training
- Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
- Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
- Die Grundübungen des Autogenen Trainings
- Autogenes Training in der Praxis
- Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
- Vorsatzformeln im Autogenen Training
- Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
- Kursablaufplanung im Autogenen Training
- Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings
Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung
- Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
- Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
- Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
- Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
- Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
- Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
- Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
- Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen
Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen
- Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
- Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
- Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
- Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
- Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
- Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
- Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
- Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen
Modul 5: Entspannung mit Kindern - Autogenes Training (AT)
- Grundlagen der Entspannungsarbeit mit AT
- Einführung in AT
- Starthilfen für AT erproben
- Fantasiereisen mit AT verfassen und anwenden
- Planung einer Entspannungseinheit mit AT
- Atem- und Stilleübungen
- Mentaltraining
- Umgang mit Störungen in der Gruppe
- Eltern-Kind-Entspannung
- Konzeptplanung für AT
Modul 6: Entspannung mit Kindern - Progressive Muskelrelaxation (PMR):
- Grundlagen der Entspannungsarbeit mit PMR
- Einführung in die PMR
- Körperarbeit und -wahrnehmung (Spannungsabbau, Massage, fühlen und spüren)
- Fantasiereisen mit PMR verfassen und anwenden
- Elternarbeit im Kontakt
- Umgang mit Störungen von außen
- Konzeptplanung für PMR
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