20 Jahre IfSE® WEITERBILDUNG
2004 - 2024
Das wollen wir schon jetzt mit besonderen Jubiläumspreisen feiern.
Buchen Sie jetzt bis zum 30.09.2023 folgende Ausbildungen zum Jubiläumspreis von 649,00 €:
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/-pädagoge
23.09.2023 - 28.04.2024
04.11.2023 - 28.04.2024
02.03.2024 - 23.06.2024
27.04.2024 - 10.11.2024
22.06.2024 - 08.12.2024
Unsere Schlaf- Ausbildungen 2023:
27.10.2023 - 18.11.2023 für 649,- € statt 799,- €
23.09.2023 - 18.11.2023 für 849,- € statt 999,- €
26.08.2023 - 18.11.2023 für 1199,- € statt 1399,- €
21.10.2023 - 03.03.2024 für 1199,- € statt 1399,- €
27.10.2023 - 17.03.2024 für 1199,- € statt 1399,- €
* Der Rabatt ist in der Anmeldung nicht ausgewiesen, wird aber bei Buchung vom Originalpreis abgezogen. Der Rabatt gilt bis zum 31.08.2023. Sollte ein weiteres Angebot in der Ausschreibung vorliegen, wird das für Sie günstigere Angebot in Rechnung gestellt.
Stresscoach-Ausbildungen mit Sommerrabatt!
21.10.2023 - 31.08.2024
oder
27.01.2024 - 22.09.2024
zum Sommerpreis von 1649,- € statt 1899,- €
* Die Aktion endet am 30.09.2023. Der Rabatt ist in der Anmeldung nicht ausgewiesen, wird aber bei Buchung vom Originalpreis abgezogen. Sollte ein weiteres Angebot in der Ausschreibung vorliegen, wird das für Sie günstigere Angebot in Rechnung gestellt.
Das Land NRW fördert Ihre Weiterbildung mit dem Bildungsscheck.
Studierende, die sich während Ihres Studiums weiterbilden möchten, fördern wir, in dem Sie an unseren Ausbilungen zu Sonderkonditionen teilnehmen können
Die Voraussetzungen für die Sonderkonditionen für Studierende erfragen Sie unter 0221-5345483.
Gesunder Schlaf
Gesunder Schlaf hat eine herausragende Bedeutung für unser Wohlbefinden. Er stärkt die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und unterstützt Heilungsprozesse im Körper. Entspannter Schlaf gibt uns die Möglichkeit Erlerntes zu behalten und neues Wissen zu implementieren und wirkt sich wohltuend auf unseren Stoffwechsel aus.
Ein Grund mehr auf gesunden und ausreichenden Schlaf besonders zu achten.
In unserem Kurs erlernen Sie einfache und sanfte Entspannungsübungen auf der Grundlage des Soundersleep-Systems® nach Michael Krugman (USA). Alle Übungen arbeiten auf der Grundlage der neuronalen Hemmung, das heißt durch kleine und sanfte Bewegungen werden die aktiven Teile des Nervensystems „gebremst“ und die beruhigenden Anteile aktiviert. Dies ermöglicht dem Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu gleiten, der das Ein- und Durchschlafen erleichtert.
Unterstützt werden die Übungen durch eine fließende und natürliche Atmung, die mit den Bewegungen in Einklang gebracht wird. Weiterhin wird das Schlaftraining ergänzt durch wirksame Techniken aus anderen Entspannungsmethoden, die Stressstabilität fördern und das Wohlbefinden steigern. Alle Übungen können sowohl zur Schlafeinleitung am Abend und in der Nacht als auch zur Entspannung und Stressreduktion am Tag eingesetzt werden.
Unsere aktuellen Termine für Ihr Schlaftraining:
