Ausbildung Entspannungscoach

Die neue Alternative in der Arbeit mit Entspannungstechniken, unsere Ausbildung/Weiterbildung zum Entspannungs-Coach.

Unsere langjährige Erfahrung in der Ausbildung von Entspannungspädagogen und Entspannungspädagoginnen (oft auch als Entspannungstrainer oder Entspannungstherapeut bezeichnet) und die Umsetzung des konstruktiven Feedbacks unserer Teilnehmer/innen, bedeutet für IfSE® WEITERBILDUNG, dass wie unsere Weiterbildungskonzepte ständig anpassen und daraus resultierend eine hohe Ausbildungsqualität garantieren, die von unseren Teilnehmern sehr geschätzt wird.

Heutzutage findet in der Präventionsarbeit, neben den üblichen Gruppenkursangeboten, vermehrt auch die Arbeit im Einzelsetting statt. Dieser Entwicklung tragen wir mit unserer neuen Weiterbildung zum Entspannungscoach Rechnung.

Unsere Ausbildungen und Weiterbildungen machen Spaß und animieren zum Einsatz des Gelernten in den beruflichen Kontext.

 

Frei nach unserem Motto

entdecken - entwickeln - erreichen

lernen unsere Teilnehmer in der Weiterbildung zum Entspannungscoach nicht nur den Umgang mit den Entspannungstechniken und deren Weitervermittlung, sondern auch den Umgang mit dem einzelnen Klienten, der mehr Zeit und Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt. Lernen mit Spaß und Freude, auf eine Art, die Ihre zukünftigen Entspannungspartner (auch Teilnehmer genannt) begeistern wird.

Diese Ausbildung findet ausschließlich im Online-Format statt.

 

Informationen zu unserer Ausbildung direkt hier:

 

Termine und Preise

Die Investition für die Ausbildung zum Entspannungs-Coach beträgt 1599,- €. Besondere Preisaktionen finden Sie unter Angebote des IfSE® oder in der nachfolgenden Terminliste:

 

Ihre Intention

Sie möchten Menschen im Einzeltraining und im Gruppentraining darin unterstützen, sich gezielt und schnell zu entspannen und durch regeneratives Stressmanagement die eigenen Belastungen eher wahrzunehmen und ihnen frühzeitig entgegensteuern zu können.

 

Die Inhalte der Ausbildung

Die Ausbildung zum/zur Entspannungspädagogen/in besteht aus den Modulen 1, 2, 3, 9, 10, und 11 unserer Stresspräventionsausbildungen.

 

Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training 

• Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
• Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
• Die Grundübungen des Autogenen Trainings
• Autogenes Training in der Praxis
• Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
• Vorsatzformeln im Autogenen Training
• Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
• Kursablaufplanung im Autogenen Training
• Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings

 

Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung 

• Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
• Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
• Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
• Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
• Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
• Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
• Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
• Die Progressive Muskelentspannung am Arbeitsplatz
• Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen

 

Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen

• Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
• Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
• Fantasiereisen und Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
• Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
• Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
• Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
• Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
• Techniken zur Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen
• Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen

 

Modul 9: Grundlagen von Coaching und Beratung im multimodalen Stressmanagement

• Rapport, Pacing und Leading im Coaching
• Orientierungsphase, Anliegen und Auftragsklärung
• Das S.M.A.R.T.-Modell im Zielprozess
• Die Rollen im Coaching
• Klientenzentriertes Arbeiten mit Mikrothesen
• Coaching vs. Beratung: Das Selbstverständnis im Stressmanagement

 

Modul 10: Coaching-Tools

• Problemidentifikation und Standortbestimmung
• Handlungsbedarf konkretisieren
• Aktions- und Handlungsplan konkretisieren
• Ressourcenarbeit
• Fragetechniken
• Metaphern - Arbeit im Coaching
• Von der Problemtrance zur Lösungstrance
• Future Pace und Öko – Check: Lösungsvorstellung und Ihre Wirkung
• Instrumente zur Erfolgskontrolle

 

Modul 11: Das instrumentelle Stressmanagement als Bestandteil des multimodalen Stressmanagements:

• Neurobiologische Grundlagen von Stress
• Maßnahmen des instrumentellen Stressmanagement
• Strukturelles Stressmanagement
• Systemische Arbeit im Stressmanagement
• Integration des persönlichen Beratersystems
• Zeitmanagement
• Prioritätendefinition
• Die Grenzen des instrumentellen Stressmanagements

 

Praxis in der Ausbildung

Selbsterfahrung durch Anwendung der Methoden im Seminar. Direktes Feedback zur Entwicklung als Kursleiter/in. Erfahrungen und Tipps der Lehrtrainer.

 

Voraussetzung zur Teilnahme

Bereitschaft für persönliche Erfahrungen bei der Anwendung der Entspannungsmethoden. Praktische Anwendung der Inhalte außerhalb des Seminars. Regelmäßige Selbsterfahrung im Training der Entspannungsmethoden.

 

Zielgruppe

Abgeschlossenes Studium der Pädagogik, Sozialpädagogik, Sozialwissenschaften, Medizin, Psychologie, Lehramt, Sport, Sportwissenschaften, Soziologie

Abgeschlossene Ausbildung zum/zur Krankenschwester/-Pfleger, ErzieherIn, Physiotherapeuten/In u.v.m.

Interessierte anderer Professionen für das Thema Entspannung

Entspannungspädagogen/innen und Entspannungstrainer/innen

 

Ausbildungsdauer und Lernaufwand

Die Ausbildung findet in sechs Modulen statt. Lernaufwand ca. 120 Unterrichtseinheiten.

 

Prüfung

Während der Weiterbildung finden regelmäßige Lehrproben und Coachings statt, die die theoretischen und praktischen Inhalte weiter vertiefen und entsprechend besprochen werden. Nach Abschluss der Ausbildung, erhalten Sie ein Zertifikat als

Entspannungs-Coach (IfSE®)

Es beinhaltet die Qualifikationen zum Kursleiter für Autogenes Training (IfSE®) und Kursleiter für progressive Muskelentspannung (IfSE®).

 

Weitere Fragen:

Weitere Fragen beantworten wir Ihnen gerne unter 0221-42326329. Sie können auch gerne einen Online-Beratungstermin vereinbaren. Nutzen Sie dazu doch bitte den telefonischen Kontakt.