Fortbildung: Progressive Muskelentspannung

Beginn:  20.04.2024
Ende:  21.04.2024
Ort:  Onlinekurs
Leitung:  Trainer des IfSE® Teams
Teilnehmergebühr:  20 Jahre IfSE® WEITERBILDUNG Jubiläumspreis 299,00 € statt 399,- €

Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin

Seminarzeiten:

 

20.04.2024 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2
21.04.2024 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2

 

Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung 

  • Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
  • Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
  • Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
  • Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
  • Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
  • Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
  • Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
  • Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen

 

 

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