Eine Übersicht über alle Ausbildungstermine:

Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

Beginn:  15.05.2021
Ende:  03.10.2021
Ort:  Onlinekurs
Leitung:  Trainer des IfSE® Teams
Teilnehmergebühr:  1249,00 €, minus 15% Online-Rabatt, nutzbar bis zum 29.04.2021.

Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder

Seminarzeiten:

15.05.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 3
16.05.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 3

29.05.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 5
30.05.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 5

19.06.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 6
20.06.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 6

28.08.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 1
29.08.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 1

02.10.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 2
03.10.2021	10.00 - 18.00 Uhr	Modul 2

Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training

Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
Die Grundübungen des Autogenen Trainings
Autogenes Training in der Praxis
Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
Vorsatzformeln im Autogenen Training
Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
Kursablaufplanung im Autogenen Training
Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings

Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung

Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen

Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen

Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen

Modul 5: Entspannung mit Kindern - Autogenes Training (AT)

Grundlagen der Entspannungsarbeit mit AT
Einführung in AT
Starthilfen für AT erproben
Fantasiereisen mit AT verfassen und anwenden
Planung einer Entspannungseinheit mit AT
Atem- und Stilleübungen
Mentaltraining
Umgang mit Störungen in der Gruppe
Eltern-Kind-Entspannung
Konzeptplanung für AT

Modul 6: Entspannung mit Kindern - Progressive Muskelrelaxation (PMR):

Grundlagen der Entspannungsarbeit mit PMR
Einführung in die PMR
Körperarbeit und -wahrnehmung (Spannungsabbau, Massage, fühlen und spüren)
Fantasiereisen mit PMR verfassen und anwenden
Elternarbeit im Kontakt
Umgang mit Störungen von außen
Konzeptplanung für PMR

Anmeldung

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