Unsere Online-Ausbildungen und Weiterbildungen:

Ausbildungstermine und Preise 2022:

Ausbildungstermine und Preise 2023:

 

Inhalte unserer Ausbildungen und Weiterbildungen:

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in für Kinder

Online-Ausbildung zum/r Berater/in für Work-Life-Balance und Burnout-Prävention

Online-Weiterbildung zum/r Schlaftrainer/in

Termine, Preise und Anmeldung für unsere Online-Ausbildungen 2022:

Last Minute! Online-Kurs: Schlaftrainer/in (IfSE®)

19.08.2022 - 20.11.2022
mit Sabine Armbruster
Die Ausbildung zum/zur Schlaftrainer/in (IfSE®) umfasst die Module 22, 23 und 2 unserer Stresspräventionsausbildungen. Schwerpunkt der Module 22 und 23 sind die ...  » mehr ....
Last Minute! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

20.08.2022 - 20.11.2022
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten: 20.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 21.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Last Minute! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

20.08.2022 - 20.11.2022
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 20.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 21.08.2022 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Sommerangebot! Online-Ausbildung: Köln: Stressmanager/in

20.08.2022 - 10.12.2023
Die Ausbildung zum Stressmanager umfasst die Module 1 - 3, 9 - 11, 14 - 16 und 19 - 21 der IfSE® Präventionsausbildungen.  Sie beinhaltet die Ausbildung zum/r ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Kinder

27.08.2022 - 06.11.2022
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Kinder Seminarzeiten: 27.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 5 28.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

27.08.2022 - 29.01.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 27.08.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 5 28.08.2022 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Sommerangebot! Online-Ausbildung: Köln: Stressmanager/in

17.09.2022 - 10.12.2023
Die Ausbildung zum Stressmanager umfasst die Module 1 - 3, 9 - 11, 14 - 16 und 19 - 21 der IfSE® Präventionsausbildungen.  Sie beinhaltet die Ausbildung zum/r ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

17.09.2022 - 29.01.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten: 17.09.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 18.09.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

17.09.2022 - 21.05.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 17.09.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 18.09.2022 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Online-Ausbildung zum/zur Berater/in (Seminarleiter/in) für Work Life Balance und Burnout-Prävention

08.10.2022 - 13.11.2022
mit Trainer/in des IfSE®
Die Ausbildung zum Berater für Work Life Balance und Burnout Prävention umfasst die Module 13 - 15. Die Ausbildung findet in digitaler Präsenz, also Online, statt. ...  » mehr ....
Sommerangebot !Online-Ausbildung zum/zur Stressberater - Stressberaterin

08.10.2022 - 10.12.2023
mit Trainer/in des IfSE®
Die Ausbildung zum/r Stressberater/in umfasst die Module 9 - 11,14 - 16 und 19 - 21 und beinhaltet die Ausbildung zum Stresscoach und zum/r Beraterin für ...  » mehr ....
Sommerangebot! Online-Ausbildung: Köln: Stressmanager/in

08.10.2022 - 10.12.2023
Die Ausbildung zum Stressmanager umfasst die Module 1 - 3, 9 - 11, 14 - 16 und 19 - 21 der IfSE® Präventionsausbildungen.  Sie beinhaltet die Ausbildung zum/r ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

05.11.2022 - 21.05.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 05.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 6 06.11.2022 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Kinder

05.11.2022 - 21.05.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Kinder Seminarzeiten: 05.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 6 06.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

19.11.2022 - 05.03.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten: 19.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2 20.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Sommerangebot! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

19.11.2022 - 04.06.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 19.11.2022 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2 20.11.2022 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Online-Ausbildung: Stresscoach

14.01.2023 - 10.12.2023
Die Ausbildung zum Stresscoach umfasst die Module 9 - 11 und 14 - 16 der IfSE® Präventionsausbildungen.  Die Ausbildung findet an folgenden Terminen statt: ...  » mehr ....

 

Termine, Preise und Anmeldung für unsere Online-Ausbildungen 2023:

Sommerangebot !Online-Ausbildung zum/zur Stressberater - Stressberaterin

08.10.2022 - 10.12.2023
mit Trainer/in des IfSE®
Die Ausbildung zum/r Stressberater/in umfasst die Module 9 - 11,14 - 16 und 19 - 21 und beinhaltet die Ausbildung zum Stresscoach und zum/r Beraterin für ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Online-Ausbildung: Stresscoach

14.01.2023 - 10.12.2023
Die Ausbildung zum Stresscoach umfasst die Module 9 - 11 und 14 - 16 der IfSE® Präventionsausbildungen.  Die Ausbildung findet an folgenden Terminen statt: ...  » mehr ....
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

28.01.2023 - 23.04.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten:   28.01.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 29.01.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

28.01.2023 - 04.06.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 28.01.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 29.01.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

04.03.2023 - 18.06.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten:   04.03.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 05.03.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

04.03.2023 - 18.06.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 04.03.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 05.03.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

22.04.2023 - 13.08.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten:   22.04.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2 23.04.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

22.04.2023 - 13.08.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 22.04.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 2 23.04.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

20.05.2023 - 24.09.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 20.05.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 5 21.05.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

03.06.2023 - 24.09.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 03.06.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 6 04.06.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

17.06.2023 - 24.09.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten:   17.06.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 18.06.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

17.06.2023 - 22.10.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 17.06.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 1 18.06.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin

12.08.2023 - 05.11.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin Seminarzeiten:   12.08.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 13.08.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul ...  » mehr ....
Frühbucher 2023! Onlinekurs: Entspannungstrainer für Erwachsene und Kinder - Ausbildung - Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder

12.08.2023 - 19.11.2023
mit Trainer des IfSE® Teams
Online-Ausbildung Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder Seminarzeiten: 12.08.2023 10.00 - 18.00 Uhr Modul 3 13.08.2023 10.00 - 18.00 ...  » mehr ....

 

 

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in

Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training 

  • Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
  • Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
  • Die Grundübungen des Autogenen Trainings
  • Autogenes Training in der Praxis
  • Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
  • Vorsatzformeln im Autogenen Training
  • Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
  • Kursablaufplanung im Autogenen Training
  • Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings

 

Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung 

  • Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
  • Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
  • Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
  • Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
  • Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
  • Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
  • Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
  • Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen

 

Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen

  • Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
  • Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
  • Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
  • Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
  • Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
  • Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
  • Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
  • Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen

 

Termine, Preise und Anmeldung für unsere Online-Ausbildungen

 

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder

Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training 

  • Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
  • Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
  • Die Grundübungen des Autogenen Trainings
  • Autogenes Training in der Praxis
  • Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
  • Vorsatzformeln im Autogenen Training
  • Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
  • Kursablaufplanung im Autogenen Training
  • Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings

 

Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung 

  • Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
  • Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
  • Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
  • Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
  • Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
  • Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
  • Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
  • Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen

 

Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen

  • Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
  • Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
  • Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
  • Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
  • Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
  • Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
  • Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
  • Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen

 

Modul 5: Entspannung mit Kindern - Autogenes Training (AT)

  • Grundlagen der Entspannungsarbeit mit AT
  • Einführung in AT
  • Starthilfen für AT erproben
  • Fantasiereisen mit AT verfassen und anwenden
  • Planung einer Entspannungseinheit mit AT
  • Atem- und Stilleübungen
  • Mentaltraining
  • Umgang mit Störungen in der Gruppe
  • Eltern-Kind-Entspannung
  • Konzeptplanung für AT

 

Modul 6: Entspannung mit Kindern - Progressive Muskelrelaxation (PMR):

  • Grundlagen der Entspannungsarbeit mit PMR
  • Einführung in die PMR
  • Körperarbeit und  -wahrnehmung (Spannungsabbau, Massage, fühlen und spüren)
  • Fantasiereisen mit PMR verfassen und anwenden
  • Elternarbeit im Kontakt
  • Umgang mit Störungen von außen
  • Konzeptplanung für PMR

Termine, Preise und Anmeldung für unsere Online-Ausbildungen

 

Online-Ausbildung zum/r Entspannungstrainer/in für Kinder

Modul 5: Entspannung mit Kindern - Autogenes Training (AT)

  • Grundlagen der Entspannungsarbeit mit AT
  • Einführung in AT
  • Starthilfen für AT erproben
  • Fantasiereisen mit AT verfassen und anwenden
  • Planung einer Entspannungseinheit mit AT
  • Atem- und Stilleübungen
  • Mentaltraining
  • Umgang mit Störungen in der Gruppe
  • Eltern-Kind-Entspannung
  • Konzeptplanung für AT

 

Modul 6: Entspannung mit Kindern - Progressive Muskelrelaxation (PMR):

  • Grundlagen der Entspannungsarbeit mit PMR
  • Einführung in die PMR
  • Körperarbeit und  -wahrnehmung (Spannungsabbau, Massage, fühlen und spüren)
  • Fantasiereisen mit PMR verfassen und anwenden
  • Elternarbeit im Kontakt
  • Umgang mit Störungen von außen
  • Konzeptplanung für PMR

 

Termine, Preise und Anmeldung für unsere Online-Ausbildungen

 

Online-Ausbildung zum/r Berater/in für Work-Life-Balance und Burnout-Prävention:

Online-Ausbildung zum/r Schlaftrainer/in