Neuer Termin: Online-Ausbildung
20.08. - 17.09.2022
28.10. - 19.11.2022
20.08. - 02.10.2022
02.10. - 19.11.2022
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Online-Ausbildungen zum/zur Entspannungstrainer/in.
Online-Ausbildungen zum/r Entspannungstrainer/in für Erwachsene und Kinder
Online-Ausbildungen zum/r Schlaftrainer/in
Online-Ausbildung zum/r Berater/in für Work-Life-Balance und Burnoutprävention
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Das Land NRW fördert Ihre Weiterbildung mit dem Bildungsscheck.
Entspannungspädagoge für Kinder - Entspannungspädagogin für Kinder
Frühbucher! Onlinekurs: Entspannungstrainer - Ausbildung - Entspannungstrainerin
Beginn: 12.08.2023Ende: 05.11.2023
Ort: Onlinekurs
Leitung: Trainer des IfSE® Teams
Teilnehmergebühr: Frühbucher 2023: 629,30 € statt 899,00 € (bei Buchung bis zum 31.052022)
Entspannungstrainer - Emtspannungstrainerin
Seminarzeiten:
| 12.08.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 3 |
| 13.08.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 3 |
| 23.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 2 |
| 24.09.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 2 |
| 04.11.2023 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 1 |
| 05.11.203 | 10.00 - 18.00 Uhr | Modul 1 |
Modul 1: Schwerpunkt Autogenes Training
- Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 1
- Entstehung und Entwicklung des Autogenen Trainings
- Die Grundübungen des Autogenen Trainings
- Autogenes Training in der Praxis
- Indikationen und Kontraindikationen für regenerative Entspannungstechniken
- Vorsatzformeln im Autogenen Training
- Umgang mit, beim Autogenen Training, auftretenden Problemen
- Kursablaufplanung im Autogenen Training
- Gestaltung erfolgreicher Entspannungstrainings
Modul 2: Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung
- Grundlagen der regenerativen Entspannung Teil 2
- Entstehung und Entwicklung der Progressiven Muskelentspannung
- Die Wirkung von Anspannung und Entspannung
- Progressive Muskelentspannung in 17 Muskelgruppen
- Kurzformen der Progressiven Muskelentspannung
- Die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung
- Übungen zum Entspannungserhalt in der Progressiven Muskelentspannung
- Integration der Progressiven Muskelentspannung in andere Entspannungsformen
Modul 3: Der Einsatz von Tiefen- und Atementspannung in Gruppen
- Die Einstimmungsphasen im regenerativen Stressmanagement
- Integration von Tiefenentspannung in das regenerative Stressmanagement
- Tranceelemente als weitere Entspannungsmethoden
- Imaginationen zur Festigung von Vorsatzformeln
- Einführung in hypnotherapeutische Sprachmuster
- Indikation und Kontraindikation von Tiefenentspannung
- Pacing und Leading in der Entspannungsarbeit
- Durchführung der Tiefenentspannung in Gruppen
Anmeldung
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