Entspannungspädagoge für Kinder - Entspannungspädagogin für Kinder

Fortbildung - Einführung in die Prinzipien der Achtsamkeit (Köln)

Beginn:  20.03.2021
Ende:  21.03.2021
Ort:  Helfta-Seminarhaus, Kaesenstraße 14 - 16, 50677 Köln
Leitung:  Trainer des IfSE® Teams
Teilnehmergebühr:  350,- € (bei Buchung bis zum 07.02.2021 erhalten Sie 15 % Rabatt)

Die Inhalte der Fortbildung:

Modul 4: Einführung in die Prinzipien der Achtsamkeit

  • Grundlagen des Achtsamkeitstrainings
  • Meditationsübungen: Gehmeditation, Sitzmeditation, Body Scan
  • Achtsames Essen
  • Bewegung und Achtsamkeit
  • Achtsam im Alltag agieren
  • Achtsamkeitsübungen für den Moment, den Tag und die Woche
  • Atmung und Achtsamkeit

Dieses Modul ist u.a. auch Bestandteil der Ausbildung zum/r Entspannungspädagogen/in

Seminarzeiten:

20.03.2021 10.00 - 17.00 Uhr Modul 4
21.03.2021 10.00 - 17.00 Uhr Modul 4

 


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